היפנוזה שייכת לתחום רפואי מדעי לחלוטין, ואינה מעשה וודו, או קסמים, כפי שנהוג להציג בסרטים ובמופעי בידור. היפנוזה היא כלי טיפולי יעיל ביותר, ומוכח מחקרית, הן על ידי בדיקות MRI, FMRI, EEG ומוצג בירחונים מדעיים לטיפול בבעיות רפואיות ופסיכולוגיות.
במצב היפנוטי, זה אנו יכולים לשנות את ההצמדות במח, שנוצרו אצלנו בעבר וגרמו לבעיות, ולמקד את הקשב בעוצמה לכיוון השינוי המיוחל ולשתול במוחנו מחשבות, רגשות והתנהגויות חדשות ובריאות יותר.
